في حين لا توجد تطبيقات يمكنها تأكيد الحمل جسديًا - حيث يتطلب هذا إجراء اختبار حمل جسدي أو زيارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق - فهناك العديد من التطبيقات المفيدة التي يمكن أن تساعد النساء في تتبع دوراتهن الشهرية وأعراض الحمل، وتوفير المعلومات والدعم خلال هذا الوقت الذي قد يغير الحياة. دعونا نستكشف بعضًا من أفضل التطبيقات المصممة لمساعدة النساء على تحديد العلامات المبكرة للحمل والاستعداد لاحتمالية أنهن يتوقعن طفلًا.
فلور هيلث
فلور هيلث هو تطبيق لتتبع الدورة الشهرية والإباضة ويوفر أيضًا ميزات للنساء اللواتي يحاولن الحمل. يستخدم التطبيق الذكاء الاصطناعي للتنبؤ بفترة الخصوبة بناءً على البيانات المدخلة حول الدورة الشهرية والأعراض والأنشطة الجنسية، وبالتالي توفير رؤى يمكن أن تشير إلى احتمال حدوث حمل.
كيف تستعمل:
- قم بتنزيل Flo Health من متجر Google Play أو متجر Apple App Store.
- أدخل معلومات حول دورتك الشهرية وأعراضها وعادات نمط حياتك.
- تتبع فترات الخصوبة لديك واستخدم التطبيق لتحديد العلامات والأعراض التي قد تشير إلى الحمل.
فكرة
فكرة هو تطبيق لتتبع الدورة الدموية يتميز بتصميمه البديهي والأساس العلمي لمعلوماته. بالإضافة إلى تتبع الدورة الشهرية والإباضة، يسمح تطبيق Clue للمستخدمين بتسجيل أعراض محددة قد تكون مؤشراً على الحمل، مثل الغثيان الصباحي أو غياب الدورة الشهرية.
كيف تستعمل:
- قم بتثبيت Clue من متجر التطبيقات الخاص بك.
- قم بتخصيص التطبيق بمعلومات حول دورتك الشهرية وأعراضها.
- استخدمي التطبيق لتتبع التغيرات في جسمك ودورتك الشهرية والتي قد تشير إلى الحمل.
متتبع الخصوبة والدورة الشهرية من أوفيا
متتبع الخصوبة والدورة الشهرية من أوفيا يساعد النساء على فهم خصوبتهن بشكل أفضل من خلال توفير أدوات لتتبع الدورة الشهرية والإباضة ومجموعة متنوعة من الأعراض الصحية. كما يقدم مقالات تعليمية ونصائح لمن يحاولن الحمل.
كيف تستعمل:
- قم بتنزيل تطبيق Ovia Fertility & Cycle Tracker من متجر Google Play أو متجر Apple App Store.
- أضف معلومات مفصلة حول دورتك الشهرية وصحتك العامة ونشاطك الجنسي.
- استفد من ميزات التطبيق لتتبع أعراض الحمل والحصول على نصائح مخصصة.
الحمل+
الحمل+ إنها تركز بشكل أكبر على النساء اللاتي تأكد حملهن بالفعل، ولكنها قد تكون مفيدة أيضًا لأولئك في مرحلة المحاولة. إنه يوفر أداة لتتبع نمو الطفل، وتقويم الحمل، والعد التنازلي للولادة، ومذكرات لتسجيل الأعراض والملاحظات.
كيف تستعمل:
- قم بتنزيل تطبيق Pregnancy+ من متجر التطبيقات الخاص بك.
- أدخل تاريخ ولادتك المتوقع أو تاريخ آخر دورة شهرية لبدء استخدام التطبيق كمتتبع للحمل.
- سجل الأعراض والمعالم المهمة أثناء استعدادك لوصول طفلك.
خاتمة
على الرغم من أن تأكيد الحمل يتطلب إجراء اختبار حمل ومراقبة طبية، فإن التطبيقات مثل Flo Health وClue وOvia Fertility & Cycle Tracker وPregnancy+ يمكن أن تقدم دعماً قيماً للنساء اللاتي يحاولن الحمل أو يرغبن في مراقبة العلامات المبكرة للحمل. توفر هذه التطبيقات أدوات لتتبع الدورات الشهرية والأعراض والفترات الخصبة، فضلاً عن تقديم المعلومات وموارد الدعم طوال رحلة الحمل. وتذكري أنه بالنسبة للأسئلة والتأكيدات المتعلقة بالحمل، فمن المستحسن دائمًا استشارة أخصائي الرعاية الصحية.
