Αν και δεν υπάρχουν εφαρμογές που να μπορούν να επιβεβαιώσουν σωματικά μια εγκυμοσύνη - καθώς αυτό απαιτεί ένα φυσικό τεστ εγκυμοσύνης ή ραντεβού με γιατρό για ακριβή διάγνωση - υπάρχουν αρκετές χρήσιμες εφαρμογές που μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες να παρακολουθούν τον έμμηνο κύκλο και τα συμπτώματα εγκυμοσύνης παρέχοντας πληροφορίες και υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτόν τον δυνητικά μετασχηματιστικό χρόνο. Ας εξερευνήσουμε μερικές από τις καλύτερες εφαρμογές που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τις γυναίκες να εντοπίσουν πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης και να προετοιμαστούν για την πιθανότητα να περιμένουν μωρό.
Flo Υγεία
Flo Υγεία είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης εμμηνορροϊκού κύκλου και ωορρηξίας που προσφέρει επίσης πόρους για γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες. Η εφαρμογή χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη για να προβλέψει τις γόνιμες περιόδους με βάση τα δεδομένα που εισάγονται σχετικά με τον εμμηνορροϊκό κύκλο, τα συμπτώματα και τις σεξουαλικές δραστηριότητες, παρέχοντας έτσι πληροφορίες που μπορούν να υποδεικνύουν μια πιθανή εγκυμοσύνη.
Τρόπος χρήσης:
- Κατεβάστε το Flo Health από το Google Play Store ή το Apple App Store.
- Εισαγάγετε πληροφορίες σχετικά με τον εμμηνορροϊκό κύκλο, τα συμπτώματα και τις συνήθειες του τρόπου ζωής σας.
- Παρακολουθήστε τα παράθυρα γονιμότητάς σας και χρησιμοποιήστε την εφαρμογή για να εντοπίσετε σημεία και συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν εγκυμοσύνη.
Ενδειξη
Ενδειξη είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης κύκλου που ξεχωρίζει για τον διαισθητικό σχεδιασμό και την επιστημονική βάση των πληροφοριών της. Εκτός από την παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού κύκλου και της ωορρηξίας, το Clue επιτρέπει στους χρήστες να καταγράφουν συγκεκριμένα συμπτώματα που θα μπορούσαν να είναι ενδεικτικά της εγκυμοσύνης, όπως πρωινή ναυτία ή απώλεια περιόδου.
Τρόπος χρήσης:
- Εγκαταστήστε το Clue από το κατάστημα εφαρμογών σας.
- Εξατομικεύστε την εφαρμογή με πληροφορίες σχετικά με τον εμμηνορροϊκό κύκλο και τα συμπτώματά σας.
- Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή για να παρακολουθείτε αλλαγές στο σώμα και τον κύκλο σας που μπορεί να υποδηλώνουν εγκυμοσύνη.
Ovia Fertility & Cycle Tracker
Ovia Fertility & Cycle Tracker βοηθά τις γυναίκες να κατανοήσουν καλύτερα τη γονιμότητά τους, προσφέροντας εργαλεία για την παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού κύκλου, της ωορρηξίας και μιας ποικιλίας συμπτωμάτων υγείας. Παρέχει επίσης εκπαιδευτικά άρθρα και συμβουλές για όποιον προσπαθεί να μείνει έγκυος.
Τρόπος χρήσης:
- Κατεβάστε το Ovia Fertility & Cycle Tracker από το Google Play Store ή το Apple App Store.
- Προσθέστε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, τη γενική υγεία και τη σεξουαλική σας δραστηριότητα.
- Εκμεταλλευτείτε τις δυνατότητες της εφαρμογής για να παρακολουθείτε τα συμπτώματα εγκυμοσύνης και να λαμβάνετε εξατομικευμένες συμβουλές.
Εγκυμοσύνη +
Εγκυμοσύνη + επικεντρώνεται περισσότερο σε γυναίκες που έχουν ήδη επιβεβαιώσει την εγκυμοσύνη τους, αλλά μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για όσες βρίσκονται στο στάδιο της προσπάθειας. Προσφέρει έναν ιχνηλάτη ανάπτυξης του μωρού, ημερολόγιο εγκυμοσύνης, αντίστροφη μέτρηση γέννησης και ένα ημερολόγιο για την καταγραφή συμπτωμάτων και σημειώσεων.
Τρόπος χρήσης:
- Κατεβάστε το Pregnancy+ από το κατάστημα εφαρμογών σας.
- Εισαγάγετε την αναμενόμενη ημερομηνία λήξης ή την ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεως για να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή ως παρακολούθηση εγκυμοσύνης.
- Καταγράψτε σημαντικά συμπτώματα και ορόσημα καθώς προετοιμάζεστε για τον ερχομό του μωρού σας.
συμπέρασμα
Ενώ η επιβεβαίωση εγκυμοσύνης απαιτεί τεστ εγκυμοσύνης και ιατρική παρακολούθηση, εφαρμογές όπως οι Flo Health, Clue, Ovia Fertility & Cycle Tracker και Pregnancy+ μπορούν να προσφέρουν πολύτιμη υποστήριξη σε γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν ή που θέλουν να παρακολουθήσουν τα πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης. Αυτές οι εφαρμογές παρέχουν εργαλεία για την παρακολούθηση των εμμηνορροϊκών κύκλων, των συμπτωμάτων και των περιόδων γονιμότητας, καθώς και προσφέρουν ενημερωτικούς και υποστηρικτικούς πόρους καθ' όλη τη διάρκεια του ταξιδιού της εγκυμοσύνης σας. Να θυμάστε ότι, για ερωτήσεις και επιβεβαιώσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη, συνιστάται πάντα να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία υγείας.
