אמנם אין אפליקציות שיכולות לאשר הריון פיזית - שכן הדבר מצריך בדיקת הריון פיזית או ביקור רופא לאבחון מדויק - ישנן מספר אפליקציות מועילות שיכולות לעזור לנשים לעקוב אחר מחזורי הווסת ותסמיני ההריון שלהן, לספק מידע ותמיכה בזמן זה שעלול לשנות חיים. בואו נחקור כמה מהאפליקציות הטובות ביותר שנועדו לעזור לנשים לזהות סימנים מוקדמים של הריון ולהתכונן לאפשרות שהן מצפות לתינוק.
פלו בריאות
פלו בריאות היא אפליקציית מעקב אחר מחזור וסת וביוץ המציעה גם תכונות לנשים המנסות להיכנס להריון. האפליקציה משתמשת בבינה מלאכותית כדי לחזות תקופות פוריות על סמך נתונים שהוכנסו על המחזור החודשי, תסמינים ופעילויות מיניות, ובכך מספקת תובנות שיכולות להצביע על הריון אפשרי.
איך להישתמש:
- הורד את Flo Health מחנות Google Play או מחנות האפליקציות של אפל.
- הזן מידע על המחזור החודשי שלך, תסמינים והרגלי חיים.
- עקוב אחר חלונות הפוריות שלך והשתמש באפליקציה כדי לזהות סימנים ותסמינים שעשויים להצביע על הריון.
רֶמֶז
רֶמֶז היא אפליקציית מעקב אחר מחזור הבולטת בעיצוב האינטואיטיבי שלה ובבסיס המדעי של המידע שלה. בנוסף למעקב אחר מחזור הווסת והביוץ, Clue מאפשר למשתמשים לרשום תסמינים ספציפיים שעשויים להעיד על הריון, כגון בחילות בוקר או החמצת מחזור.
איך להישתמש:
- התקן את Clue מחנות האפליקציות שלך.
- התאם אישית את האפליקציה עם מידע על המחזור החודשי והתסמינים שלך.
- השתמש באפליקציה כדי לעקוב אחר שינויים בגופך ובמחזור שלך שעשויים לרמז על הריון.
אוביה מעקב פוריות ומחזור
אוביה מעקב פוריות ומחזור עוזר לנשים להבין טוב יותר את הפוריות שלהן על ידי מתן כלים למעקב אחר מחזור הווסת, הביוץ ומגוון תסמינים בריאותיים. הוא גם מספק מאמרים וטיפים חינוכיים לאלו המנסים להיכנס להריון.
איך להישתמש:
- הורד את Ovia Fertility & Cycle Tracker מחנות Google Play או Apple App Store.
- הוסף מידע מפורט על המחזור החודשי שלך, בריאות כללית ופעילות מינית.
- נצל את התכונות של האפליקציה כדי לעקוב אחר תסמיני הריון ולקבל טיפים מותאמים אישית.
הריון +
הריון + זה מתמקד יותר בנשים שכבר אישרו הריון, אבל זה יכול להיות שימושי גם לאלו שנמצאים בשלב המנסה. הוא מציע מעקב אחר התפתחות התינוק, לוח שנה להריון, ספירת לידה לאחור ויומן לתיעוד תסמינים והערות.
איך להישתמש:
- הורד Pregnancy+ מחנות האפליקציות שלך.
- הזן את תאריך היעד הצפוי שלך או את תאריך הווסת האחרונה שלך כדי להתחיל להשתמש באפליקציה כמעקב הריון.
- רשמו תסמינים ואבני דרך חשובות בזמן שאתם מתכוננים לבואו של תינוקכם.
סיכום
בעוד שאישור הריון מצריך בדיקת הריון וניטור רפואי, אפליקציות כמו Flo Health, Clue, Ovia Fertility & Cycle Tracker ו-Pregnancy+ יכולות להציע תמיכה חשובה לנשים שמנסות להרות או שרוצות לעקוב אחר סימנים מוקדמים של הריון. אפליקציות אלו מספקות כלים לעקוב אחר מחזורי הווסת, הסימפטומים ותקופות הפוריות, וכן מציעות מידע ומשאבי תמיכה לאורך מסע ההיריון. זכרו שבשאלות ואישורים לגבי הריון, מומלץ תמיד להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות.
