Jelenleg nincs olyan alkalmazás, amely fizikai mérleg használata nélkül pontosan meg tudná mérni egy személy súlyát. Az okostelefon-technológia, bár sok szempontból fejlett, még nem tartalmazza a súlymérést közvetlenül érzékelőkön vagy kamerákon keresztül. Valószínűleg nem ad pontos eredményeket bármely alkalmazás, amely ezt a funkciót ígéri anélkül, hogy egy adott hardvereszközhöz csatlakozna.
Vannak azonban olyan alkalmazások, amelyek egészségfigyelő eszközökkel vagy intelligens mérlegekkel együtt használva gazdag súlykövetési élményt nyújthatnak, lehetővé téve a felhasználók számára, hogy nyomon kövessék testsúlyuk alakulását az idő múlásával, valamint egyéb egészségügyi és fitneszmérőszámokat kínálnak. Fedezzen fel néhány olyan alkalmazást, amelyek segítségével hatékonyan nyomon követheti és kezelheti súlyát.
MyFitnessPal
Habár a MyFitnessPal Ne mérje meg súlyát közvetlenül mérleg nélkül, ez egy hatékony étrend- és edzéskövető alkalmazás, amely segíthet elérni súlycéljait. A testsúly és egyéb testinformációk manuális megadásával nyomon követheti a fejlődését az idő múlásával.
Hogyan kell használni:
- Töltse le a MyFitnessPal alkalmazást a Google Play Áruházból vagy az Apple App Store-ból.
- Jegyezze fel jelenlegi súlyát, és állítson be súlycélokat.
- Használja az alkalmazást a kalóriabevitel és a testmozgás nyomon követésére, és rendszeresen frissíti testsúlyát a fejlődés nyomon követése érdekében.
Fitbit
Az alkalmazás Fitbit a márka viselhető eszközeivel való használatra készült, beleértve a Fitbit intelligens mérlegeit, például a Fitbit Aria-t. Ezek az eszközök meg tudják mérni a súlyát, és automatikusan szinkronizálják az alkalmazással, lehetővé téve, hogy megtekinthesse súlyának alakulását és az idő múlásával kapcsolatos trendeket.
Hogyan kell használni:
- Igény szerint vásároljon Fitbit Aria okosmérleget és Fitbit viselhető eszközt.
- Töltse le a Fitbit alkalmazást, és szinkronizálja eszközeit.
- Rendszeresen mérje meg magát az okosmérleggel, hogy automatikusan rögzítse súlyát az alkalmazásban.
Withings Health Mate
O Egészségtárs A Withings a Fitbit alkalmazáshoz hasonlóan működik, integrációt kínál a Withings intelligens mérlegekkel. Teljes képet ad egészségéről, beleértve a súlyt, a testösszetételt, az aktivitást és az alvást.
Hogyan kell használni:
- Vásároljon Withings okosmérleget.
- Telepítse a Health Mate alkalmazást, és csatlakoztassa a mérleget.
- Rendszeresen mérje meg magát, így az alkalmazás rögzíti és elemzi súlyának alakulását.
Google Fitnesz
O Google Fitnesz egy egészségügyi és fitneszplatform, amely számos egészségügyi mutató követésére használható, beleértve a súlyt is. Bár maga az alkalmazás nem mér súlyt, lehetővé teszi a kézi adatbevitelt, és megjeleníti a testsúly időbeli változását.
Hogyan kell használni:
- Töltse le a Google Fitnesz alkalmazást a Google Play Áruházból vagy az Apple App Store-ból.
- Rendszeresen adja meg testsúlyát manuálisan az alkalmazásban.
- Kövesse nyomon súlyának alakulását és egyéb egészségügyi mutatókat az alkalmazáson belül.
Következtetés
Bár még nem létezik olyan technológia, amellyel közvetlenül, egy okostelefon-alkalmazáson keresztül, fizikai mérleg használata nélkül mérhető a súly, sok olyan alkalmazás létezik, amelyek az okosmérlegekkel vagy manuális rögzítéssel együtt használva átfogó funkcionalitást kínálnak a testsúly követésére. Általános egészség. Ezek a digitális eszközök értékesek lehetnek azok számára, akik egészséges testsúlyt szeretnének elérni és megtartani, mivel részletes betekintést nyújtanak a haladásba, a trendekbe, valamint az egészség és a jólét javítását célzó területekre.
