Жүктілікті физикалық түрде растайтын қолданбалар жоқ болса да - бұл физикалық жүктілік сынағы немесе дәл диагноз қою үшін дәрігерге бару қажет - әйелдерге етеккір циклін және жүктілік белгілерін бақылауға көмектесетін, өмірді өзгертуі мүмкін осы кезеңде ақпарат пен қолдау көрсететін бірнеше пайдалы қолданбалар бар. Әйелдерге жүктіліктің ерте белгілерін анықтауға және олардың нәресте күту мүмкіндігіне дайындалуға көмектесетін ең жақсы қолданбалардың кейбірін қарастырайық.
Flo Денсаулық
Flo Денсаулық бұл етеккір циклі мен овуляцияны бақылау қолданбасы, ол жүкті болғысы келетін әйелдерге арналған мүмкіндіктерді ұсынады. Қолданба етеккір циклі, симптомдар және жыныстық әрекеттер туралы енгізілген деректер негізінде құнарлы кезеңдерді болжау үшін жасанды интеллект пайдаланады, осылайша ықтимал жүктілікті көрсете алатын түсініктер береді.
Қолдану жолы:
- Flo Health қолданбасын Google Play дүкенінен немесе Apple App Store дүкенінен жүктеп алыңыз.
- Менструальдық цикл, симптомдар және өмір салты әдеттеріңіз туралы ақпаратты енгізіңіз.
- Жүктілік терезелерін қадағалаңыз және жүктілікті көрсететін белгілер мен белгілерді анықтау үшін қолданбаны пайдаланыңыз.
Анықтама
Анықтама интуитивті дизайнымен және ақпараттың ғылыми негізімен ерекшеленетін циклді бақылау қолданбасы. Clue етеккір циклі мен овуляцияны бақылаудан басқа, пайдаланушыларға таңертеңгі ауру немесе етеккірдің өткізіп алуы сияқты жүктілікті көрсетуі мүмкін ерекше белгілерді тіркеуге мүмкіндік береді.
Қолдану жолы:
- Clue қолданбасын қолданбалар дүкенінен орнатыңыз.
- Қолданбаны етеккір циклі және симптомдар туралы ақпаратпен жекелендіріңіз.
- Жүктілікті болжауы мүмкін денеңіздегі және циклдегі өзгерістерді бақылау үшін қолданбаны пайдаланыңыз.
Ovia Fertility & Cycle Tracker
Ovia Fertility & Cycle Tracker әйелдерге етеккір циклін, овуляцияны және әртүрлі денсаулық белгілерін бақылауға арналған құралдарды ұсыну арқылы олардың құнарлылығын жақсы түсінуге көмектеседі. Ол сондай-ақ жүкті болғысы келетіндерге арналған білім беру мақалалары мен кеңестер береді.
Қолдану жолы:
- Ovia Fertility & Cycle Tracker қолданбасын Google Play дүкенінен немесе Apple App Store дүкенінен жүктеп алыңыз.
- Менструальдық цикл, жалпы денсаулық және жыныстық белсенділік туралы толық ақпаратты қосыңыз.
- Жүктілік белгілерін бақылау және жекелендірілген кеңестер алу үшін қолданба мүмкіндіктерін пайдаланыңыз.
Жүктілік +
Жүктілік + Ол жүктілігін растаған әйелдерге көбірек көңіл бөледі, бірақ ол сынақ сатысындағылар үшін де пайдалы болуы мүмкін. Ол нәресте дамуын бақылау құралын, жүктілік күнтізбесін, тууды кері санауды және белгілер мен жазбаларды жазу үшін күнделікті ұсынады.
Қолдану жолы:
- Жүктілік+ қолданбасын қолданбалар дүкенінен жүктеп алыңыз.
- Қолданбаны жүктілікті бақылау құралы ретінде пайдалануды бастау үшін күтілетін мерзімін немесе соңғы етеккір күнін енгізіңіз.
- Балаңыздың келуіне дайындық кезінде белгілер мен маңызды кезеңдерді жазып алыңыз.
Қорытынды
Жүктілікті растау үшін жүктілік сынағы мен медициналық бақылау қажет болғанымен, Flo Health, Clue, Ovia Fertility & Cycle Tracker және Pregnancy+ сияқты қолданбалар жүкті болғысы келетін немесе жүктіліктің ерте белгілерін бақылайтын әйелдерге құнды қолдау көрсете алады. Бұл қолданбалар етеккір циклдерін, белгілерді және құнарлы кезеңдерді бақылауға арналған құралдарды қамтамасыз етеді, сондай-ақ жүктілік сапары барысында ақпарат пен қолдау ресурстарын ұсынады. Жүктілік туралы сұрақтар мен растаулар үшін әрқашан медициналық маманмен кеңесу ұсынылады.
