Walaupun tiada apl yang boleh mengesahkan kehamilan secara fizikal — kerana ini memerlukan ujian kehamilan fizikal atau lawatan doktor untuk diagnosis yang tepat — terdapat beberapa aplikasi berguna yang boleh membantu wanita menjejaki kitaran haid dan simptom kehamilan mereka, memberikan maklumat dan sokongan semasa masa yang berpotensi mengubah hidup ini. Mari terokai beberapa apl terbaik yang direka bentuk untuk membantu wanita mengenal pasti tanda-tanda awal kehamilan dan bersedia menghadapi kemungkinan mereka akan mengandung.
Kesihatan Flo
Kesihatan Flo ialah aplikasi pengesan kitaran haid dan ovulasi yang turut menawarkan ciri untuk wanita yang cuba hamil. Aplikasi ini menggunakan kecerdasan buatan untuk meramalkan tempoh subur berdasarkan data yang dimasukkan tentang kitaran haid, gejala dan aktiviti seksual, sekali gus memberikan cerapan yang boleh menunjukkan kemungkinan kehamilan.
Bagaimana nak guna:
- Muat turun Flo Health daripada Google Play Store atau Apple App Store.
- Masukkan maklumat tentang kitaran haid, gejala dan tabiat gaya hidup anda.
- Jejaki tingkap kesuburan anda dan gunakan aplikasi untuk mengenal pasti tanda dan gejala yang mungkin menunjukkan kehamilan.
Petunjuk
Petunjuk ialah aplikasi penjejakan kitaran yang menonjol kerana reka bentuk intuitif dan asas saintifik maklumatnya. Selain menjejaki kitaran haid dan ovulasi, Clue membenarkan pengguna merekodkan simptom tertentu yang mungkin menunjukkan kehamilan, seperti mual pagi atau terlepas haid.
Bagaimana nak guna:
- Pasang Clue daripada gedung apl anda.
- Peribadikan apl dengan maklumat tentang kitaran dan gejala haid anda.
- Gunakan aplikasi untuk menjejaki perubahan dalam badan dan kitaran anda yang mungkin mencadangkan kehamilan.
Penjejak Kesuburan & Kitaran Ovia
Penjejak Kesuburan & Kitaran Ovia membantu wanita lebih memahami kesuburan mereka dengan menyediakan alat untuk mengesan kitaran haid, ovulasi dan pelbagai gejala kesihatan. Ia juga menyediakan artikel dan petua pendidikan untuk mereka yang cuba hamil.
Bagaimana nak guna:
- Muat turun Ovia Fertility & Cycle Tracker daripada Gedung Google Play atau Apple App Store.
- Tambah maklumat terperinci tentang kitaran haid, kesihatan umum dan aktiviti seksual anda.
- Manfaatkan ciri apl untuk menjejaki simptom kehamilan dan menerima petua yang diperibadikan.
Kehamilan +
Kehamilan + Ia lebih tertumpu kepada wanita yang telah mengesahkan kehamilan, tetapi ia juga boleh berguna untuk mereka yang berada di peringkat percubaan. Ia menawarkan penjejak perkembangan bayi, kalendar kehamilan, kira detik kelahiran dan diari untuk merekodkan simptom dan nota.
Bagaimana nak guna:
- Muat turun Pregnancy+ daripada gedung aplikasi anda.
- Masukkan tarikh akhir anda yang dijangkakan atau tarikh haid terakhir untuk mula menggunakan aplikasi sebagai penjejak kehamilan.
- Catat simptom dan peristiwa penting semasa anda bersiap sedia untuk ketibaan bayi anda.
Kesimpulan
Walaupun mengesahkan kehamilan memerlukan ujian kehamilan dan pemantauan perubatan, apl seperti Flo Health, Clue, Ovia Fertility & Cycle Tracker dan Pregnancy+ boleh menawarkan sokongan berharga untuk wanita yang cuba hamil atau yang ingin memantau tanda awal kehamilan. Apl ini menyediakan alat untuk menjejaki kitaran haid, gejala dan tempoh subur, serta menawarkan maklumat dan sumber sokongan sepanjang perjalanan kehamilan. Ingat bahawa untuk soalan dan pengesahan tentang kehamilan, sentiasa disyorkan untuk berunding dengan profesional kesihatan.
