Čeprav ni aplikacij, ki bi lahko fizično potrdile nosečnost – ker to zahteva fizični test nosečnosti ali obisk zdravnika za natančno diagnozo – obstaja več uporabnih aplikacij, ki lahko ženskam pomagajo spremljati njihove menstrualne cikluse in simptome nosečnosti ter zagotavljajo informacije in podporo v tem času, ki bi lahko spremenil življenje. Raziščimo nekaj najboljših aplikacij, ki ženskam pomagajo prepoznati zgodnje znake nosečnosti in se pripraviti na možnost, da morda pričakujejo otroka.
Flo Zdravje
Flo Zdravje je aplikacija za spremljanje menstrualnega ciklusa in ovulacije, ki ponuja tudi funkcije za ženske, ki poskušajo zanositi. Aplikacija uporablja umetno inteligenco za napovedovanje plodnih obdobij na podlagi vnesenih podatkov o menstrualnem ciklusu, simptomih in spolnih aktivnostih ter tako zagotavlja vpoglede, ki lahko nakazujejo morebitno nosečnost.
Kako uporabiti:
- Prenesite Flo Health iz trgovine Google Play ali Apple App Store.
- Vnesite podatke o svojem menstrualnem ciklusu, simptomih in življenjskih navadah.
- Spremljajte svoja obdobja plodnosti in uporabite aplikacijo za prepoznavanje znakov in simptomov, ki lahko kažejo na nosečnost.
Namig
Namig je aplikacija za sledenje ciklu, ki izstopa po svoji intuitivni zasnovi in znanstveni podlagi svojih informacij. Poleg sledenja menstrualnega cikla in ovulacije Clue uporabnikom omogoča beleženje specifičnih simptomov, ki lahko kažejo na nosečnost, kot je jutranja slabost ali izostanek menstruacije.
Kako uporabiti:
- Namestite Clue iz vaše trgovine z aplikacijami.
- Prilagodite aplikacijo s podatki o svojem menstrualnem ciklusu in simptomih.
- Uporabite aplikacijo za sledenje spremembam v telesu in ciklu, ki lahko kažejo na nosečnost.
Sledilnik plodnosti in ciklusa Ovia
Sledilnik plodnosti in ciklusa Ovia pomaga ženskam bolje razumeti njihovo plodnost z zagotavljanjem orodij za spremljanje menstrualnega ciklusa, ovulacije in različnih zdravstvenih simptomov. Ponuja tudi izobraževalne članke in nasvete za tiste, ki poskušajo zanositi.
Kako uporabiti:
- Prenesite Ovia Fertility & Cycle Tracker iz trgovine Google Play ali Apple App Store.
- Dodajte podrobne informacije o svojem menstrualnem ciklusu, splošnem zdravju in spolni dejavnosti.
- Izkoristite funkcije aplikacije za spremljanje simptomov nosečnosti in prejemanje prilagojenih nasvetov.
Nosečnost +
Nosečnost + Bolj je osredotočen na ženske, ki so že potrdile nosečnost, vendar je lahko koristen tudi za tiste v fazi poskusov. Ponuja sledilnik razvoja otroka, koledar nosečnosti, odštevanje do poroda in dnevnik za beleženje simptomov in opomb.
Kako uporabiti:
- Prenesite Pregnancy+ iz svoje trgovine z aplikacijami.
- Vnesite pričakovani datum poroda ali datum zadnje menstruacije, da začnete uporabljati aplikacijo kot sledilnik nosečnosti.
- Zabeležite simptome in pomembne mejnike, ko se pripravljate na prihod svojega otroka.
Zaključek
Čeprav potrditev nosečnosti zahteva test nosečnosti in zdravniški nadzor, lahko aplikacije, kot so Flo Health, Clue, Ovia Fertility & Cycle Tracker in Pregnancy+, nudijo dragoceno podporo ženskam, ki poskušajo zanositi ali želijo spremljati zgodnje znake nosečnosti. Te aplikacije ponujajo orodja za sledenje menstrualnim ciklom, simptomom in plodnim obdobjem ter nudijo informacije in podporne vire med nosečnostjo. Ne pozabite, da je za vprašanja in potrditve nosečnosti vedno priporočljivo, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem.
