Även om det inte finns några appar som fysiskt kan bekräfta en graviditet – eftersom det kräver ett fysiskt graviditetstest eller ett läkarbesök för en korrekt diagnos – finns det flera användbara appar som kan hjälpa kvinnor att spåra sina menstruationscykler och graviditetssymtom, och ge information och stöd under denna potentiellt livsförändrande tid. Låt oss utforska några av de bästa apparna som är utformade för att hjälpa kvinnor att identifiera tidiga tecken på graviditet och förbereda sig för möjligheten att de kan vara gravida.
Flo Health
Flo Health är en app för spårning av menstruationscykel och ägglossning som även erbjuder funktioner för kvinnor som försöker bli gravida. Appen använder artificiell intelligens för att förutsäga fertila perioder baserat på data som anges om din menstruationscykel, symtom och sexuella aktivitet, vilket ger insikter som kan indikera en möjlig graviditet.
Hur man använder:
- Ladda ner Flo Health från Google Play Store eller Apple App Store.
- Ange information om din menstruationscykel, symtom och livsstilsvanor.
- Spåra dina fertilitetsfönster och använd appen för att identifiera tecken och symtom som kan tyda på graviditet.
Ledtråd
Ledtråd Clue är en app för cykelspårning som utmärker sig för sin intuitiva design och den vetenskapliga grunden för sin information. Förutom att spåra menstruationscykeln och ägglossningen låter Clue användare registrera specifika symtom som kan tyda på graviditet, såsom illamående eller utebliven mens.
Hur man använder:
- Installera Clue från din appbutik.
- Anpassa appen med information om din menstruationscykel och dina symtom.
- Använd appen för att spåra förändringar i din kropp och cykel som kan tyda på graviditet.
Ovia Fertilitets- och cykelspårare
Ovia Fertilitets- och cykelspårare hjälper kvinnor att bättre förstå sin fertilitet genom att erbjuda verktyg för att spåra menstruationscykel, ägglossning och en mängd olika hälsosymptom. Den tillhandahåller även utbildande artiklar och tips för dem som försöker bli gravida.
Hur man använder:
- Ladda ner Ovia Fertility & Cycle Tracker från Google Play Store eller Apple App Store.
- Lägg till detaljerad information om din menstruationscykel, allmänna hälsa och sexuell aktivitet.
- Dra nytta av appens funktioner för att spåra graviditetssymtom och få personliga tips.
Graviditet+
Graviditet+ Den är mer inriktad på kvinnor som redan har bekräftat sin graviditet, men den kan också vara användbar för dem som försöker. Den erbjuder en utvecklingsmätare för barnet, graviditetskalender, nedräkning för födseln och en dagbok för att registrera symtom och anteckningar.
Hur man använder:
- Ladda ner Pregnancy+ från din appbutik.
- Ange ditt förväntade förlossningsdatum eller sista menstruationsdatum för att börja använda appen som graviditetsspårare.
- Registrera symtom och viktiga milstolpar när du förbereder dig för ditt barns ankomst.
Slutsats
Även om det krävs ett graviditetstest och medicinsk uppföljning för att bekräfta en graviditet, kan appar som Flo Health, Clue, Ovia Fertility & Cycle Tracker och Pregnancy+ erbjuda värdefullt stöd för kvinnor som försöker bli gravida eller som vill övervaka tidiga tecken på graviditet. Dessa appar tillhandahåller verktyg för att spåra menstruationscykler, symtom och fertila perioder, samt ger information och stödresurser under hela graviditetsprocessen. Kom ihåg att det alltid är bäst att rådfråga en vårdgivare för frågor och bekräftelser om graviditet.
