แม้ว่าจะไม่มีแอพที่สามารถยืนยันการตั้งครรภ์ได้ เนื่องจากต้องมีการทดสอบการตั้งครรภ์หรือไปพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยที่แม่นยำ แต่ก็มีแอพที่มีประโยชน์หลายตัวที่สามารถช่วยให้ผู้หญิงติดตามรอบเดือนและอาการตั้งครรภ์ของตนเองได้ โดยให้ข้อมูลและการสนับสนุนในช่วงเวลาที่อาจเปลี่ยนแปลงชีวิตนี้ มาสำรวจแอพที่ดีที่สุดบางส่วนที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้หญิงระบุสัญญาณการตั้งครรภ์ในระยะเริ่มแรกและเตรียมพร้อมสำหรับความเป็นไปได้ที่พวกเธออาจตั้งครรภ์
ฟลอ เฮลท์
ฟลอ เฮลท์ เป็นแอปติดตามรอบเดือนและการตกไข่ซึ่งมีฟีเจอร์สำหรับผู้หญิงที่พยายามจะตั้งครรภ์ด้วย แอปนี้ใช้ปัญญาประดิษฐ์เพื่อคาดการณ์ช่วงเวลาเจริญพันธุ์โดยอิงจากข้อมูลที่ป้อนเกี่ยวกับรอบเดือน อาการ และกิจกรรมทางเพศ จึงให้ข้อมูลเชิงลึกที่สามารถบ่งชี้ถึงการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้นได้
วิธีใช้:
- ดาวน์โหลด Flo Health จาก Google Play Store หรือ Apple App Store
- กรอกข้อมูลเกี่ยวกับรอบเดือน อาการ และพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณ
- ติดตามช่วงเวลาการเจริญพันธุ์ของคุณและใช้แอปเพื่อระบุสัญญาณและอาการที่อาจบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์
เบาะแส
เบาะแส เป็นแอปติดตามรอบเดือนที่โดดเด่นด้วยการออกแบบที่ใช้งานง่ายและมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ของข้อมูล นอกเหนือจากการติดตามรอบเดือนและการตกไข่แล้ว Clue ยังช่วยให้ผู้ใช้บันทึกอาการเฉพาะที่อาจบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ได้ เช่น อาการแพ้ท้อง หรือประจำเดือนขาด
วิธีใช้:
- ติดตั้ง Clue จากร้านแอปของคุณ
- ปรับแต่งแอปด้วยข้อมูลเกี่ยวกับรอบเดือนและอาการของคุณ
- ใช้แอปเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงในร่างกายและรอบเดือนที่อาจบ่งชี้ถึงการตั้งครรภ์
Ovia Fertility & Cycle Tracker
Ovia Fertility & Cycle Tracker ช่วยให้ผู้หญิงเข้าใจความสามารถในการเจริญพันธุ์ของตนเองได้ดีขึ้นโดยให้เครื่องมือติดตามรอบเดือน การตกไข่ และอาการทางสุขภาพต่างๆ นอกจากนี้ยังมีบทความให้ความรู้และคำแนะนำสำหรับผู้ที่พยายามตั้งครรภ์อีกด้วย
วิธีใช้:
- ดาวน์โหลด Ovia Fertility & Cycle Tracker จาก Google Play Store หรือ Apple App Store
- เพิ่มข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับรอบเดือน สุขภาพทั่วไป และกิจกรรมทางเพศของคุณ
- ใช้ประโยชน์จากคุณลักษณะของแอปเพื่อติดตามอาการตั้งครรภ์และรับคำแนะนำส่วนบุคคล
การตั้งครรภ์+
การตั้งครรภ์+ มุ่งเน้นมากขึ้นสำหรับสุภาพสตรีที่ได้รับการยืนยันการตั้งครรภ์แล้ว แต่ก็สามารถมีประโยชน์สำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงพยายามตั้งครรภ์ได้เช่นกัน มีโปรแกรมติดตามพัฒนาการของทารก ปฏิทินการตั้งครรภ์ ปฏิทินนับถอยหลังการเกิด และไดอารี่สำหรับบันทึกอาการและจดบันทึก
วิธีใช้:
- ดาวน์โหลด Pregnancy+ จากร้านแอปของคุณ
- ป้อนวันที่ครบกำหนดคลอดหรือวันที่ประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณเพื่อเริ่มใช้แอปติดตามการตั้งครรภ์
- บันทึกอาการและเหตุการณ์สำคัญต่างๆ ขณะที่คุณเตรียมตัวสำหรับการมาถึงของลูกน้อย
บทสรุป
แม้ว่าการยืนยันการตั้งครรภ์จะต้องใช้การทดสอบการตั้งครรภ์และการติดตามทางการแพทย์ แต่แอปเช่น Flo Health, Clue, Ovia Fertility & Cycle Tracker และ Pregnancy+ ก็สามารถให้การสนับสนุนอันมีค่าสำหรับผู้หญิงที่กำลังพยายามตั้งครรภ์หรือต้องการติดตามสัญญาณการตั้งครรภ์ในระยะเริ่มต้นได้ แอปเหล่านี้มีเครื่องมือสำหรับติดตามรอบเดือน อาการ และช่วงที่มีบุตรได้ และยังให้ข้อมูลและทรัพยากรสนับสนุนตลอดการตั้งครรภ์อีกด้วย โปรดจำไว้ว่าหากมีคำถามหรือต้องการยืนยันข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอ
