Hamileliği fiziksel olarak doğrulayabilen bir uygulama bulunmamakla birlikte (doğru bir teşhis için fiziksel gebelik testi veya doktor ziyareti gerekir), kadınların adet döngülerini ve gebelik belirtilerini takip etmelerine yardımcı olabilecek, bu potansiyel olarak hayat değiştiren dönemde bilgi ve destek sağlayabilecek birkaç faydalı uygulama bulunmaktadır. Kadınların hamileliğin erken belirtilerini tespit etmelerine ve bebek bekleme olasılığına hazırlanmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış en iyi uygulamalardan bazılarını inceleyelim.
Flo Sağlık
Flo Sağlık adet döngüsü ve yumurtlama takibi yapan, hamile kalmaya çalışan kadınlara özel özellikler de sunan bir uygulamadır. Uygulama, adet döngüsü, semptomlar ve cinsel aktiviteler hakkında girilen verilere dayanarak doğurganlık dönemlerini tahmin etmek için yapay zekayı kullanıyor ve böylece olası bir hamileliğe işaret edebilecek içgörüler sağlıyor.
Nasıl kullanılır:
- Flo Health'i Google Play Store veya Apple App Store'dan indirin.
- Adet döngünüz, belirtileriniz ve yaşam tarzı alışkanlıklarınız hakkında bilgi girin.
- Doğurganlık pencerelerinizi takip edin ve uygulamayı kullanarak hamileliğe işaret edebilecek belirti ve semptomları belirleyin.
İpucu
İpucu sezgisel tasarımı ve sunduğu bilgilerin bilimsel temele dayanmasıyla öne çıkan bir döngü takibi uygulamasıdır. Clue, adet döngüsünü ve yumurtlamayı takip etmenin yanı sıra kullanıcıların sabah bulantısı veya adet gecikmesi gibi hamileliğe işaret edebilecek belirli semptomları kaydetmelerine olanak tanır.
Nasıl kullanılır:
- Clue'yu uygulama mağazanızdan yükleyin.
- Adet döngünüz ve semptomlarınız hakkında bilgilerle uygulamayı kişiselleştirin.
- Hamileliğinizi gösterebilecek vücudunuzdaki ve döngünüzdeki değişiklikleri takip etmek için uygulamayı kullanın.
Ovia Doğurganlık ve Döngü Takipçisi
Ovia Doğurganlık ve Döngü Takipçisi adet döngüsünü, yumurtlamayı ve çeşitli sağlık semptomlarını takip etmek için araçlar sağlayarak kadınların doğurganlıklarını daha iyi anlamalarına yardımcı olur. Ayrıca hamile kalmaya çalışanlar için eğitici makaleler ve ipuçları da sunuyor.
Nasıl kullanılır:
- Ovia Doğurganlık ve Döngü Takipçisi'ni Google Play Store veya Apple App Store'dan indirin.
- Adet döngünüz, genel sağlık durumunuz ve cinsel aktiviteniz hakkında ayrıntılı bilgiler ekleyin.
- Hamilelik belirtilerini takip etmek ve kişiselleştirilmiş ipuçları almak için uygulamanın özelliklerinden yararlanın.
Hamilelik +
Hamilelik + Daha çok gebeliği kesinleşmiş kadınlara yöneliktir, ancak deneme aşamasında olanlar için de faydalı olabilir. Bebek gelişimi takibi, hamilelik takvimi, doğum geri sayımı, semptomları ve notları kaydedebileceğiniz bir günlük sunuyor.
Nasıl kullanılır:
- Uygulama mağazanızdan Pregnancy+ uygulamasını indirin.
- Uygulamayı gebelik takibi olarak kullanmaya başlamak için beklenen doğum tarihinizi veya son adet tarihinizi girin.
- Bebeğinizin gelişine hazırlık yaparken belirtileri ve önemli dönüm noktalarını kaydedin.
Çözüm
Hamileliğin doğrulanması için gebelik testi ve tıbbi takip gerekirken, Flo Health, Clue, Ovia Fertility & Cycle Tracker ve Pregnancy+ gibi uygulamalar, gebe kalmaya çalışan veya gebeliğin erken belirtilerini izlemek isteyen kadınlara değerli destek sunabilir. Bu uygulamalar adet döngülerini, semptomları ve doğurganlık dönemlerini takip etmek için araçlar sağlamanın yanı sıra hamilelik süreci boyunca bilgi ve destek kaynakları sunar. Hamilelikle ilgili soru ve teyitler için mutlaka bir sağlık uzmanına danışmanız tavsiye edilir.
