Хоча немає додатків, які могли б фізично підтвердити вагітність (оскільки для цього потрібен фізичний тест на вагітність або візит до лікаря для точного діагнозу), є кілька корисних додатків, які можуть допомогти жінкам відстежувати свій менструальний цикл і симптоми вагітності, надаючи інформацію та підтримку в цей період, який потенційно може змінити життя. Давайте розглянемо деякі з найкращих програм, розроблених, щоб допомогти жінкам визначити ранні ознаки вагітності та підготуватися до того, що вони можуть чекати дитину.
Фло Здоров'я
Фло Здоров'я це програма для відстеження менструального циклу та овуляції, яка також пропонує функції для жінок, які намагаються завагітніти. Додаток використовує штучний інтелект для прогнозування фертильних періодів на основі введених даних про менструальний цикл, симптоми та сексуальну активність, таким чином надаючи інформацію, яка може вказувати на можливу вагітність.
Як використовувати:
- Завантажте Flo Health із Google Play Store або Apple App Store.
- Введіть інформацію про свій менструальний цикл, симптоми та звички.
- Відстежуйте вікна фертильності та використовуйте додаток, щоб визначити ознаки та симптоми, які можуть вказувати на вагітність.
Підказка
Підказка це програма для відстеження циклу, яка вирізняється інтуїтивно зрозумілим дизайном і науковою основою інформації. На додаток до відстеження менструального циклу та овуляції, Clue дозволяє користувачам реєструвати певні симптоми, які можуть свідчити про вагітність, такі як ранкова нудота або затримка менструації.
Як використовувати:
- Установіть Clue зі свого магазину програм.
- Персоналізуйте додаток інформацією про свій менструальний цикл і симптоми.
- Використовуйте додаток, щоб відстежувати зміни у вашому тілі та циклі, які можуть свідчити про вагітність.
Відстеження плодючості та циклу Ovia
Відстеження плодючості та циклу Ovia допомагає жінкам краще зрозуміти свою фертильність, надаючи інструменти для відстеження менструального циклу, овуляції та різноманітних симптомів здоров’я. Він також містить навчальні статті та поради для тих, хто намагається завагітніти.
Як використовувати:
- Завантажте Ovia Fertility & Cycle Tracker із Google Play Store або Apple App Store.
- Додайте детальну інформацію про свій менструальний цикл, загальний стан здоров’я та сексуальну активність.
- Скористайтеся функціями програми, щоб відстежувати симптоми вагітності та отримувати персоналізовані поради.
Вагітність +
Вагітність + Він більше орієнтований на жінок, які вже підтвердили вагітність, але він також може бути корисним для тих, хто перебуває на стадії спроб. Він пропонує трекер розвитку дитини, календар вагітності, зворотний відлік пологів і щоденник для запису симптомів і нотаток.
Як використовувати:
- Завантажте Pregnancy+ зі свого магазину програм.
- Введіть передбачувану дату пологів або дату останньої менструації, щоб почати використовувати програму як засіб відстеження вагітності.
- Записуйте симптоми та важливі етапи, готуючись до появи дитини.
Висновок
Хоча для підтвердження вагітності потрібен тест на вагітність і медичне спостереження, такі програми, як Flo Health, Clue, Ovia Fertility & Cycle Tracker і Pregnancy+, можуть запропонувати цінну підтримку жінкам, які намагаються завагітніти або бажають стежити за ранніми ознаками вагітності. Ці програми надають інструменти для відстеження менструальних циклів, симптомів і періодів фертильності, а також пропонують інформацію та ресурси підтримки протягом усього періоду вагітності. Пам'ятайте, що для питань і підтвердження вагітності завжди рекомендується проконсультуватися з медичним працівником.
