Momenteel zijn er geen apps die het gewicht van een persoon nauwkeurig kunnen meten zonder een fysieke weegschaal te gebruiken. Hoewel smartphonetechnologie in veel opzichten geavanceerd is, biedt het nog niet de mogelijkheid om het gewicht rechtstreeks via sensoren of camera’s te meten. Het is onwaarschijnlijk dat een app die deze functionaliteit belooft zonder verbinding te maken met een specifiek hardwareapparaat nauwkeurige resultaten zal opleveren.
Er zijn echter apps die, wanneer ze worden gebruikt in combinatie met apparaten voor gezondheidsmonitoring of slimme weegschalen, een rijke ervaring kunnen bieden bij het volgen van het gewicht, waardoor gebruikers hun gewichtstrends in de loop van de tijd kunnen volgen en ook andere statistieken over gezondheid en fitheid kunnen bieden. Laten we enkele apps verkennen waarmee u uw gewicht effectief kunt controleren en beheren.
MijnFitnessPal
Hoewel de MijnFitnessPal Meet uw gewicht niet rechtstreeks zonder weegschaal. Het is een krachtige app voor het volgen van dieet en lichaamsbeweging die u kan helpen uw gewichtsdoelen te bereiken. Door uw gewicht en andere lichaamsinformatie handmatig in te voeren, kunt u uw voortgang in de loop van de tijd volgen.
Hoe te gebruiken:
- Download MyFitnessPal vanuit de Google Play Store of Apple App Store.
- Registreer uw huidige gewicht en stel gewichtsdoelen in.
- Gebruik de app om uw calorie-inname en lichaamsbeweging bij te houden, waarbij u uw gewicht regelmatig bijwerkt om uw voortgang bij te houden.
Fitbit
De applicatie Fitbit is ontworpen voor gebruik met de draagbare apparaten van het merk, waaronder de slimme weegschalen van Fitbit zoals de Fitbit Aria. Deze apparaten kunnen uw gewicht meten en automatisch synchroniseren met de app, zodat u uw gewichtsvoortgang en trends in de loop van de tijd kunt zien.
Hoe te gebruiken:
- Koop indien gewenst een Fitbit Aria slimme weegschaal en een draagbaar Fitbit-apparaat.
- Download de Fitbit-app en synchroniseer uw apparaten.
- Weeg jezelf regelmatig met de slimme weegschaal om je gewicht automatisch vast te leggen in de app.
Withings Gezondheidsmaatje
O Gezondheid maatje van Withings werkt op een vergelijkbare manier als de Fitbit-app en biedt integratie met de slimme weegschaal van Withings. Het geeft een compleet beeld van uw gezondheid, inclusief gewicht, lichaamssamenstelling, activiteit en slaap.
Hoe te gebruiken:
- Koop een Withings slimme weegschaal.
- Installeer de Health Mate app en koppel je weegschaal.
- Weeg uzelf regelmatig, zodat de app uw gewichtsvoortgang registreert en analyseert.
Google Fit
O Google Fit is een gezondheids- en fitnessplatform dat kan worden gebruikt om verschillende gezondheidsstatistieken bij te houden, waaronder gewicht. Hoewel de app zelf het gewicht niet meet, is handmatige gegevensinvoer wel mogelijk en wordt uw gewichtsverandering in de loop van de tijd weergegeven.
Hoe te gebruiken:
- Download Google Fit via de Google Play Store of Apple App Store.
- Voer regelmatig handmatig uw gewicht in de app in.
- Volg uw gewichtsvoortgang en andere gezondheidsstatistieken in de app.
Conclusie
Hoewel de technologie om het gewicht rechtstreeks via een smartphone-app te meten zonder het gebruik van een fysieke weegschaal nog niet bestaat, zijn er veel apps die, wanneer ze worden gebruikt in combinatie met slimme weegschalen of via handmatige registratie, uitgebreide functionaliteit bieden voor het monitoren van het gewicht. algemene gezondheid. Deze digitale hulpmiddelen kunnen waardevol zijn voor mensen die een gezond gewicht willen bereiken en behouden, en gedetailleerde inzichten bieden in de voortgang, trends en aandachtsgebieden voor verbeteringen op het gebied van gezondheid en welzijn.
