Actuellement, il n’existe aucune application capable de mesurer avec précision le poids d’une personne sans utiliser de balance physique. La technologie des smartphones, bien qu’avancée à bien des égards, n’inclut toujours pas la possibilité de mesurer le poids directement via des capteurs ou des caméras. Toute application qui promet cette fonctionnalité sans se connecter à un périphérique matériel spécifique est peu susceptible de fournir des résultats précis.
Cependant, il existe des applications qui, lorsqu'elles sont utilisées conjointement avec des appareils de surveillance de la santé ou des balances intelligentes, peuvent offrir une expérience de suivi du poids riche, permettant aux utilisateurs de surveiller leurs tendances de poids au fil du temps, tout en offrant d'autres mesures de santé et de forme physique. Explorons quelques applications qui peuvent vous aider à surveiller et à gérer efficacement votre poids.
MyFitnessPal
Bien que le MyFitnessPal Ne mesurez pas votre poids directement sans balance, c'est une puissante application de suivi de régime et d'exercice qui peut vous aider à atteindre vos objectifs de poids. En saisissant manuellement votre poids et d’autres informations corporelles, vous pouvez suivre votre progression au fil du temps.
Comment utiliser:
- Téléchargez MyFitnessPal depuis le Google Play Store ou l'App Store d'Apple.
- Enregistrez votre poids actuel et définissez des objectifs de poids.
- Utilisez l'application pour suivre votre apport calorique et vos exercices, en mettant à jour votre poids régulièrement pour suivre vos progrès.
Fitbit
L'application Fitbit Il est conçu pour être utilisé avec les appareils portables de la marque, y compris les balances intelligentes de Fitbit, telles que la Fitbit Aria. Ces appareils peuvent mesurer votre poids et se synchroniser automatiquement avec l'application, vous permettant de voir la progression et les tendances de votre poids au fil du temps.
Comment utiliser:
- Procurez-vous une balance intelligente Fitbit Aria et un appareil portable Fitbit si vous le souhaitez.
- Téléchargez l'application Fitbit et synchronisez vos appareils.
- Pesez-vous régulièrement avec la balance intelligente pour enregistrer automatiquement votre poids dans l'application.
Withings Health Mate
Ô Compagnon de santé de Withings fonctionne de manière similaire à l'application Fitbit, offrant une intégration avec les balances intelligentes Withings. Il fournit une image complète de votre santé, y compris votre poids, votre composition corporelle, votre activité et votre sommeil.
Comment utiliser:
- Achetez une balance connectée Withings.
- Installez l'application Health Mate et connectez votre balance.
- Pesez-vous régulièrement afin que l'application puisse enregistrer et analyser votre progression de poids.
Google Fit
Ô Google Fit est une plateforme de santé et de remise en forme qui peut être utilisée pour suivre une variété de paramètres de santé, y compris le poids. Bien que l'application elle-même ne mesure pas le poids, elle permet la saisie manuelle des données et affiche la progression de votre poids au fil du temps.
Comment utiliser:
- Téléchargez Google Fit depuis le Google Play Store ou l'App Store d'Apple.
- Saisissez régulièrement votre poids manuellement dans l'application.
- Suivez votre progression de poids et d’autres paramètres de santé dans l’application.
Conclusion
Bien que la technologie permettant de mesurer le poids directement via une application pour smartphone sans utiliser de balance physique n’existe pas encore, il existe de nombreuses applications qui, lorsqu’elles sont utilisées en conjonction avec des balances intelligentes ou via un enregistrement manuel, offrent des fonctionnalités complètes pour surveiller le poids et la santé globale. Ces outils numériques peuvent être précieux pour ceux qui cherchent à atteindre et à maintenir un poids santé, offrant des informations détaillées sur les progrès, les tendances et les domaines d’intérêt pour améliorer la santé et le bien-être.
